İnsan, doğa, hatta yaşam içindeki her şeyin suya ihtiyacı var.En önemli gereksinimlerimiz arasında yer almaktadır .Oksijene ihtiyacımız olduğu kadar suyada ihtiyacımız vardır.
Yaratılışın özü sudur. Bunu anlamak için doğaya, insan ve bitkilerin metebolizmasına bakmak yeterlidir.Su arındırıcı,yenileyici özelliğiyle vücudumuzdan toksin atmamazı sağlayan önemli bir yardımcıdır. Vücudun doğal dengesini korumak için her gün yeterli ve dengeli olarak su tüketmeliyiz. yetersiz su tüketimi vucudumuzda ki düzenli devam eden fonksiyonların aksamasına sebep olur.
Dünyadaki mevcut su, milyonlarca yıl önce dünyada bulunan suyla aynıdır.Dünyamızdaki suyun, %97’si tuzlu sudur; %2’si buzullardadır; sadece %1’i içilebilir sudur.
İnsan susadığını hissettiği anda, vücudundaki toplam suyun %1’ini çoktan kaybetmiş durumdadır
Vücudumuz İdrarla 1500, deri yoluyla 500, dışkı ve solunum ile 300’er ml su kaybedilmektedir.
Sıvı, Katı, Gaz
Su yeryüzünde hem sıvı, hem katı, hem de gaz olmak üzere her üç formda bulunan tek öğedir.
Yeni bir arabanın üretimi için 150 ton suya ihtiyaç vardır.
Dünyadaki milyarlarca arabayı düşünürsek her yıl binlerce ton su harcanmaktadır.İnsan su içmeden en fazla 17 gün yaşar.İnsan hiçbir şey yemeden haftalarca yaşayabilirken, su içmeden en fazla 1 hafta yaşayabilir.
Vucudumuzun 4/3’ü sudur.
İnsan vücudunun yüzde 66’sı, insan beyninin yüzde 75’i sudur.Kanın %92’si, kemiklerin %22’si, kasların %75’i sudur.Yeni doğan bebekte ise tüm vucudun % 90’ı sudur.
Oturarak su içmenin faydası
Ayakta duran insan eğer sıvı gıda içerse doğrudan doğruya onikiparmak barsağına geçer.Eğer insan sıvı gıdayı oturarak içerse bunlar önce midedebirikir, asitle karışarak mikropları ölür ve sonra 12 parmak barsağına geçer.
Atmosferde ki su
Atmosferde yeryüzündeki tüm tatlı su kaynaklarından daha fazla su vardır.Suyun şaşırtan birçok bilgileri vardır zamanla meydana çıkar ve öğrenilir. İçtiğimiz kullandığımız suların insanlar üzerinde pekçok faydası olduğu gibi çevremizde ve günümüzde de ayrı yeri bulunmaktadır.Hergün farklı bilgiler edinilmektedir.
